Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 36.42g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Банан, Слобода Биойогурт Манго. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яичный Омлет. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Активиа Актибио с Пробиотиками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.popovi.999's Weight History
|