jere666's Journal, 17 Nov 23

casi 12 meses en definición y ya bajamos 16kg, andamos en 90kg y mido 1,82cm, arranque mí primer etapa de volumen el primero de junio de 2021 con 86kg y lo termine en noviembre de 2022 con 106kg (me pase un poco con el volumen jeje)

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2281 kcal

Exercise: Resting - 24 hours. more...