Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 67.89g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сыроварня Лапша Куриная. Dinner: Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|