Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 37.82g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Молочная Речка Сметана 15%, Гречневые блинчики "Катюшина Радость" 🤣. Lunch: Голден Яблоко , Овощи запеченые, Цветная капуста с яйцом. Dinner: Магнит Банан, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Авокадо Авокадо, Черкизовский Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|