|
Вчера было жуткое желание сожрать море углеводов,что я в принципе и сделала🫣😁Назвала "это" читмилом.Сегодня есстественно возвращаюсь в привычный рацион.Завтрак-большой бутер с рыбой,ветчина из индейки и панкейк.422 ккал😎
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 142.32g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Клубника, 1 WIN Коллаген, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Магнит Хурма, Пятерочка Сливы, Polar Треугольники Тресковые, CMTech Protein Bar Банан и Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|