Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 45.59g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), СПК Колбаса Коньячная, Вареное Яйцо, Дружба Сельдь под Шубой, Белый Хлеб. Lunch: Глобус Каша Рисовая с Тыквой . Snacks/Other: Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Alenyshka***'s Weight History
|