Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 42.70g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Додо Пицца Пицца Ассорти, Свинина Отварная, Рузком Суп Харчо с Мясом. Dinner: Асеньевская Ферма Простокваша, Зеленая Линия Пломбир Мадагаскарская Ваниль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|