yo compro unas en el súper, (Ley) la marca es del corral son de maiz y nopal y dos tortillas de estas equivalen a una de maiz normal.
16 Nov 23 by member: klaudya76
|
y de sabor están muy buenas
16 Nov 23 by member: klaudya76
|
Yo uso tortiregias son tortillas delgaditas y 3 tortillas equivalen a una regular
16 Nov 23 by member: alejandraag91
|
perdón se llaman: santo corral
16 Nov 23 by member: klaudya76
|
Holaa! Si te agradan las de maíz (de tortillería) no pasa nada por consumirlas. Creo que son una mejor opción a a las procesadas, aún cuando sean light. En algunas tortillerías venden de nopal. Yo consumía 1 ó 2 casi diario cuando estaba bajando de peso y no afectaba para nada✨
16 Nov 23 by member: Alrak1982
|
las mission ligeras o tortiregias
16 Nov 23 by member: andreabanda04
|
las tortillas ya de por si son light XD, es maíz, maíz:nutritivo
16 Nov 23 by member: Arturo Luna
|
no es recomendable eliminar por completo los carbs
17 Nov 23 by member: aaronlp9
|
Y por que estas buscando eliminar los carbohidratos? Realmente las tortillas es uno de los mejores carbohidratos que puedes consumir. Como ya te comentaron las tortillas realmente no son tan calóricas, en promedio tienen 50kcal cada tortilla de maíz. Pero bueno si lo que buscas es ahorrar algo de calorías tal vez si te recomiendo que busques unas tortillas mas pequeñas o delgadas. Pero no te recomiendo que hagas dietas sin carbohidratos. Realmente una dieta keto o una “dieta normal” es lo mismo pero en una vas a sufrir el no poder comer carbohidratos y en la otra no. Pero en cuestión de resultados ambas son exactamente igual.
17 Nov 23 by member: 05c4r10
|
Nunca dije que quité completamente los carbs.
18 Nov 23 by member: Izmir Prieto
|
yo compro de las mission, tienen 20cals por tortilla y están ricas
18 Nov 23 by member: jjgyued
|
Si vives en Mexico hay unas tortillas que se llaman torti regias son tortillas muy delgaditas 3 tortillas equivalen. A 1 normal y hay en presentacion de de tostadas, mi Nutriologa me la recomendó y de esa misma línea pero en otra marca hay Misión son de bolsa celeste , me han ayudado muchísimo !!
20 Nov 23 by member: Eliiza88
|
Nopal está bien. Aunque te recomiendo no eliminar los carbs de tu dieta.
20 Nov 23 by member: Af1879
|
tortillas de maiz a lo mucho tienen 50cal, solo evita su abuso y listo
24 Nov 23 by member: ChabeBarbosa
|
Tortillas ,las regias,son pequeñas y tres equivalen a 1 tortilla y hay de maíz blanco,nixtamal y nopal
26 Nov 23 by member: ernesto.franco77
|