nakonez's Journal, 16 Nov 23

Обед, салат с копченой курицей и еще приготовила киш с курицей и грибами, всего 457 калорий

Кбжу киша на порцию 138г - 221ккал/15,4/16,9/10,2

View Diet Calendar, 16 November 2023:
1349 kcal Fat: 78.30g | Prot: 72.63g | Carbs: 116.18g.   Breakfast: Just Food Лапша Вок с Говядиной , Печеночные оладьи 🥞, Авокадо Авокадо Хасс, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Шефмаркет Пампушки с Чесноком. Lunch: Салат 🥗, Киш с 🍗. Dinner: Метро Круассан Замороженный , Гречка Отварная, Самокат Котлеты из Курицы. Snacks/Other: Ашан Мандарин. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nakonez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.