Guten Morgen, stürmt, regnet, ungemütlich. Kommt gut durch den Tag.🌬🌧☕☕
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85.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2023:
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561 kcal
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Fat: 22.68g | Prot: 29.58g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Frikadelle, Salzkartoffeln. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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