|
Больше не буду взвешиваться до понедельника.
Углеводы 17.71 г за день.
|
90.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1944 kcal
|
Fat: 146.55g | Prot: 135.52g | Carbs: 17.72g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Царицыно Сервелат Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Брест Литовск Сыр Классический😋. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с куриной грудкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Rodolfi Pizza Sous, Yumurta Yumurta, Siyezen Toyuq Farşı (Siyezen). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|