Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 47.91g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Полезные Продукты Сырники. Lunch: Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Свежеготово Салат Овощной. Dinner: Инской Хлеб Украинский Особый, Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Coconut, FitnesShock Cocos. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia2309's Weight History
|