Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 35.43g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Пятерочка Сливы, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Гауда, Болгарский Перец, Северная Земля Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Владкон Печень Трески, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Dinner: Эконива Сыр Гауда, Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Мандарины, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Северная Земля Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitsevaa404's Weight History
|