Carneu's Journal, 14 Nov 23

Mir hilft es bin aber vergesslich 🤷‍♀️ 

Alles Chemie kann man sagen was man will 

Was soll das für Dich tun? 

Wer sich ausgewogen ernährt braucht das nicht  

Für mich viel zu teuer... 

Meiner Meinung nach ist das (wie alle teuren Produkte zum Abnehmen) überflüssig. Mit einem guten grünen Tee, wie z.B. Oolong (wenig Koffein), oder Matcha (viel Koffein!) erzielst Du dieselbe Wirkung und sorgst auch gleich für genug Flüssigkeit. 

Das gibt es auch günstiger in der DM oder Rossmann von anderen Marken, ich habe das probiert und keine Veränderungen feststellen können, Bitterstoffe sind ja gut für Galle und Leber also schadet es auf keinen Fall , aber Tees mit Bitterstoffen sind auch gut geeignet  

Dann lieber Chicoréesalat. Da hat man gleich ne Portion Vitamine mit. 

@Mandeleule, Bitterstoffe sind sehr gesund: Sie fördern Durchblutung und Verdauung, stärken das Immunsystem und regen den Fettstoffwechsel in Leber und Galle an. Bitterstoffe sind von Natur aus in bestimmten Lebensmitteln enthalten und können indirekt beim Abnehmen helfen. Aber weil heutzutage die Bitterstoffe in unseren Lebensmitteln raus gezüchtet sind, damit es uns besser schmeckt, soll sowas unterstützen. 

@Stephan06, das stimmt wohl. 

@BadOldGirl, danke für deinen Tipp  

@alexandrard91, Es ging mir jetzt nicht um diesen Hersteller sondern um das Produkt. Aber gut zu wissen, dass der dm und der Rossmann günstigere Marken haben. Danke.  

@Proudmary, ich liebe Chicorée. Aber ich esse den ja nicht täglich.  

Danke für eure Antworten, aber eigentlich wollte ich nur wissen wer Erfahrung damit hat und nicht was Alternativen sind. Die kenne ich 😁 Ich bin nur zu faul mich täglich damit auseinander zu setzen.  

Mir hat leider nix gebracht mit diesen Bitterstoffe.  

Es gibt nicht dieses eine bestimmte Produkt oder dieser einer bestimmte Nährstoff der hilft sondern das Gesamtpaket der Ernährung ist entscheidend Also es bringt null wenn 90% Müll ist und 10 % saubere Ernährung  

@leysem...Das wissen wir ja. Aber soll den Heißhunger angeblich stillen, und das wollte ich eben wissen, ob es wirklich so ist.  

Esse viel Saures und Bitteres. Habe immer einen richtigen Jieper danach. Ricola, Chicorée, Bio-Zitrone mit Schale als Mus, Radiccio, Bio-Apfelessig, überhaupt Kohl in allen Varianten, ich lieeeebe Spinat, Senf mehr als das wo ich ihn drauftue… Und ich bin inzwischen sicher, dass es dem Mikrobiom gutbetuchte, die Stoffe aus den Lebensmitteln herauszutrennen. All das Zeug macht auch recht satt und man kann massig davon essen. Heißhunger kommt, meiner Erfahrung nach von Zucker, Weißmehl und zu wenig Proteinen.  

Ich denke, wenn die Ernährung stimmt, braucht es kein „Gegenmittel“. Die Convinience-Produkte, insbesondere die nach Fressformel produzierten, sorgen für mehr gefühlten Bedarf.  

Keine Erfahrung 🤷🏻‍♀️