Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 67.75g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Русское Море Икра Красная Лососевая, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Смак Булочки для Гамбургера. Lunch: La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Станция Молочная Сливки 20%, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Тыквенный Пирог на Сгущенке. Snacks/Other: Schogetten Белый Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|