Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2050 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 89.29g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Салат с Авокадо, Гречка Отварная, Жменька Киноа Красная, Yeo Йогурт. Snacks/Other: Жменька Киноа Красная, Гречка Отварная, Ферма Сливки 33%, Фрикадельки из Индейки, Салат с Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateryna london odessa's Weight History
|