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janta de agora
View Diet Calendar, 13 November 2023:
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1073 kcal
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Fat: 31.45g | Prot: 78.82g | Carbs: 121.08g.
Lunch: Hortifruti Quiabo, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido . Dinner: Vagem Cozida, Subway Tomate, Seara Fígado de Galinha, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Lacta Specials Oreo, Omelete ou Ovos Mexidos, Plus Vita Pão de Forma Original. more...
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 Comments
me dá nervoso vê um prato tão vazio assim :/
13 Nov 23 by member: badrixj
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Não passo fome , como nas quantidades exatas para meu corpo . Na janta não gosto de comer muito por ter a digestão mais lenta . Vê outros pratos meus que vai ver que como super bem ☺️
14 Nov 23 by member: brunaqueirozoficial
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