MRSSCM, nada de desanimar!
Antes de mais, deves lembrar-te que nem sempre o nosso organismo responde no curto prazo com perda de peso às alterações de hábitos alimentares que implementamos.
Deves ter paciência e ser consistente e monitorar mais a tua sensação de bem-estar do que o teu peso.
Pelo que vi do teu diário, o meu conselho é que tentes reduzir os alimentos processados (salsichas e fiambre, por exemplo), tentando preparar as tuas refeições e snacks com ingredientes "ao natural". Essa é uma "mudança" que, pela minha experiência, tem um impacto muito positivo.
Regista tudo o que comes e todas as atividades que levas a cabo durante o dia! Isso pode ajudar-te muito! E permite que outros utilizadores te possam dar dicas úteis.
Eu estava com 92kg em Janeiro deste ano, estou atualmente com 81,5kg e também tive os meus altos e baixos mas com o tempo fui percebendo que a determinação e a consistência são mesmo muito importantes!
Por isso, força! Tu consegues!