|
Сегодня контейнерный обед на работе 🥲 а после работы был зал, который так тяжело дался и на ужин захотелось креветок (впервые не переварила их) 🤓
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
462 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 48.83g | Carbs: 36.56g.
Breakfast: Голубика, Груша, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hortex Весенние Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Село Зелёное Кефир 1%, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|