Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
106 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 92.37g | Carbs: 215.57g.
Breakfast: От Мартина Семечки, ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Lunch: BeFit Блинчики с Грибным Жульеном и Курицей, Евразия Шарик Мороженого, Крошка-Картошка Лапша Куриная . Dinner: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом , Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_borisovna 's Weight History
|