Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 70.96g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Манго. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой), ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melena46's Weight History
|