Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2015:
|
1129 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 42.90g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Чай, Каждый День Зефир Ванильный, Жареное Яйцо, Ашан Печенье Овсяное, Ашан Сыр Российский. Lunch: Чай, Ikea Food Dark Chocolate - Choklad Mörk, Хайнц Соус Карри, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Чай, 4 Сезона Слива без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|