GaneBrown's Journal, 13 Nov 23

Обед.
Начинаем путь к стройности🙏

View Diet Calendar, 13 November 2023:
1682 kcal Fat: 77.17g | Prot: 143.06g | Carbs: 109.33g.   Breakfast: Nescafe Classic Crema , Сахар, Шуйский Хлеб Шоти, Светофор Творог 9%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Nescafe Classic Crema , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мёд, Светофор Творог 9%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


GaneBrown's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.