Freedom112's Journal, 13 Nov 23


View Diet Calendar, 13 November 2023:
1148 kcal Fat: 37.28g | Prot: 32.91g | Carbs: 182.92g.   Breakfast: Яблоко Яблоко, Королек. Lunch: Fitnesscook Фитнес Хлеб, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Авокадо, Табуле Табуле, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Нуга, Choco Pie Choco Pie(Original). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Freedom112's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.