Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 59.99g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Вкусно и Точка Капучино Средний, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Вязанка Сосиски Молокуши, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Крокант с Миндалем, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|