Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
97 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 101.90g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Активиа Актибио с Пробиотиками, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|