Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
676 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 38.79g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Dinner: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Творог. Snacks/Other: Магнит Айва, Яблоко Зеленое, Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|