dietaonly's Journal, 21 Sep 15

Надоело чувство постоянной усталости это... Не треню нынче никак. Объявлен понедельник зажора)) Благо мне из леса приехала ежевика =))

---

1865 kcal

Fat: 90.41g | Prot: 99.66g | Carbs: 163.06g.   Breakfast: Гречка Отварная, 365 Дней Арахис Необжаренный. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Йогурт Домашний, Печень Говяжья Жареная, Айсберри Мороженое Лакомка, Шарлотка с Яблоками, 365 Дней Арахис Необжаренный, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Ежевика, Домик в деревне Кефир 1%. more...

2029 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...