Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
2286 kcal
|
Fat: 112.88g | Prot: 80.63g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Каждый День Йогурт с Ароматом Вишни, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Добрянка Кулебяка с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареный Картофель, Колбаса Докторская. Dinner: One Price Coffee Чизкейк Шоколадный, Лисички, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Buonissimo Котлета Щучья. Snacks/Other: FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew0683's Weight History
|