|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 70.18g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Хлебнаш Чиабатта Итальянская, Vilvi Сыр с Базиликом, Гринагро Молоко 3,2%, Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной, Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гринагро Молоко 3,2%, 5+ Мороженое . Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Гринагро Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
|
 Comments
12 Nov 23 by member: sovaalisova
|
поделитесь пожалуйста рецептом.
12 Nov 23 by member: Valkerya
|
12 Nov 23 by member: Игрушки на заказ *
|
Сначала смешать сухие ингредиенты :
Мука ( овсяная / рисовая) 30гр
Протеин 50гр
Какао 20 гр
Отруби 10гр
Сах.зам и соль( по вкусу)
Разрыхлитель
И отдельно смешать
Яйцо 1 шт
Молоко ( любое) 45мл
И все вместе смешать, получается не плотная консистенция. Выпекать 15мин на 180°
12 Nov 23 by member: vladivostok2021
|
Сначала смешать сухие ингредиенты :
Мука ( овсяная / рисовая) 30гр
Протеин 50гр
Какао 20 гр
Отруби 10гр
Сах.зам и соль( по вкусу)
Разрыхлитель
И отдельно смешать
Яйцо 1 шт
Молоко ( любое) 45мл
И все вместе смешать, получается не плотная консистенция. Выпекать 15мин на 180°
12 Nov 23 by member: vladivostok2021
|
А еще, крошки белого шоколада добавила)
12 Nov 23 by member: vladivostok2021
|
12 Nov 23 by member: Valkerya
|
12 Nov 23 by member: Lesya_Artist
|
Какая калорийность у печенья вышла?
12 Nov 23 by member: Mironova Mary
|
Mironova Mary, примерно на 255кк
12 Nov 23 by member: vladivostok2021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladivostok2021's Weight History
|