|
я не представляю, что будет, если я увижу число, близкое к 50☠️
я не могу отсидеть и двух дней разгруза, как бы я этого не хотела. Во мне очень много воды, я просыпаюсь с глубокими следами от кровати🆘
Я не знаю какими словами меня нужно замотивировать, чтобы у меня получилось согнать воду. Я понимаю, что если у меня не будет хотя бы имт 16, кд никогда не вернутся, но я ненавижу отëки. Ладно тело, я хожу в мешке, но лицо... Я чувствую, что я как шар. Мне очень хочется снова чувствовать себя идеальной, а для этого мне достаточно просто слить всю воду. Я очень надеюсь, что у меня это когда-нибудь получится.
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 156.11g | Carbs: 243.37g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Черемушки Хлеб Белый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Перекресток Сибас Жареный, Картошка Вареная. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Ремит Буженина Запеченая. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад , Рис Вареный. more...
|
|