Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
682 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 29.17g | Carbs: 56.27g.
Lunch: Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Яблоко Зеленое. Dinner: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо. Snacks/Other: Янаульский Йогурт, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|