Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 97.85g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Сироп. Lunch: Магнит Курица Гриль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана . Dinner: Запеканка ПП, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Карамель, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|