Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 45.84g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Курага, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Бащинский Сосиски Філейні, Петровская Слобода Кофе Пломбир, Good Milk Фета 50%, Пекинская Капуста, Рома Лаваш Круглый. Lunch: Green Leaf Ванільні Панкейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|