Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 63.46g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Просто Мёд, Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой, Помидоры, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Магнит Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. Dinner: Магнит Хурма, Колбаса Докторская, Хлебная Столица Булочка с Посыпкой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|