Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 63.39g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Hi Напиток Соевый с Лесным Орехом , Кофе, Mf Nutrition Коллаген, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, NL International Коллаген, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|