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Guten Morgen, heute beim Einkauf vor dem Bäcker gestanden.
Was es da alles leckeres gibt.
War standhaft, habe eure A...tritte gefürchtet.😄
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85.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2023:
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1001 kcal
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Fat: 51.44g | Prot: 57.01g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Roggenbrot, Milfina Butter, Kaffee. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Rührei. Dinner: Makrele Geräuchert, Bauernbrot, Milfina Butter . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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