Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
899 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 63.72g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Кофе, Пятерочка Яйца, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Простоквашино Молоко 6%, Кофе. Lunch: 365 Дней Халва. Dinner: Пятерочка Сахар, Дома Куриный Бульон, Сахар, Простоквашино Молоко 6%, Кофе, Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: 365 Дней Халва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurenkovanata's Weight History
|