Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 63.66g | Carbs: 27.43g.
Breakfast: Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, La Tourangelle Avocado Oil, Белая Дача Салат Романо, Vita Meal Omega 3, Зеленая Фасоль (Замороженная), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), La Tourangelle Avocado Oil. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnGolikova's Weight History
|