Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 80.26g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dinner: Лето Укроп Свежий, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|