Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 50.24g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Конти Конфета Княжеские Сладости, Фабрика Качества Ветчина Особая, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Кофе с Сахаром, Кофе. Lunch: Кофе, Кабачковая Икра, Макдоналдс Нагетсы (6), Рис Вареный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|