Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
50 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
785 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 43.81g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыквенная Каша. Lunch: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Печень Свиная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречневый Суп. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|