Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 103.49g | Carbs: 36.94g.
Breakfast: Solvie Protein Barre, Rossini Страчателла. Lunch: Мирамар Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный, Grow Food Творожный Мусс с Клубникой, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Dinner: Цветная Капуста в Духовке. Snacks/Other: Форель на Гриле, Помидоры, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|