Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 50.10g | Carbs: 63.78g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Лук Порей, Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|