Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 86.46g | Carbs: 49.81g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Lunch: Пицца ПП. Dinner: Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|