iiong's Journal, 09 Nov 23

Sarapan pagi ku wkwk, mulai hindari nasi sebelum jam 12

View Diet Calendar, 09 November 2023:
738 kcal Fat: 21.84g | Prot: 69.20g | Carbs: 67.08g.   Breakfast: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Kuning, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Dinner: Es Kelapa Muda. Snacks/Other: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iiong's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.