pad_1996's Journal, 09 Nov 23

Heute halten wir das einfach mal 🤗 Halten ist immer gut. Verlieren ist super. Mal schauen was zum Beginn der nächsten Woche passiert!

79 kg Lost so far: 16 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2023:

247 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

steady weight

Comments

Nach dem Stop, geht es meist deutlich runter 😅

08 Nov 23 by member: Mandeleule

Ja der Zyklus sagt auch dass wir bisschen Wasser einlagern müssen, also mach ich das halt. Will es mir ja nicht verscherzen mit dem... 🤣

09 Nov 23 by member: pad_1996


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