|
463кк на обед 🔥 ————- Запечённый минтай,греча,овощи✅
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2020 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 141.27g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Хайнц Соус Горчичный , Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Болгарский Перец, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Гречка Отварная, Бухта Изобилия Минтай Филе, Пережарка, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза . Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Good Food Чернослив без Косточки, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Замороженная Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Other: Додо Пицца Кофе Капучино, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Киви, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Козуб Геркулес. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 18 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|