Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
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74.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
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1567 kcal
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Fat: 45.33g | Prot: 99.53g | Carbs: 186.90g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Taccole, De Cecco Passata di Pomodoro, Unes Tonno al Naturale. Dinner: Iper Scamorza a Fette, Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pane per Hamburger, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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yessica79's Weight History
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