|
Ищу рецепт и творог для идеальных творожных вафель. Сегодня попытка номер 4. Хоть бы, хоть бы...
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 82.44g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Ближние Горки Докторская ГОСТ, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Крупеник с Гречкой и Изюмом. Lunch: Котлета из Минтая с Хлебом, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Крупеник с Гречкой и Изюмом, Вафли Творожные со Сгущенкой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
Поделитесь, если получится. Выглядит всё очень даже 🔥🔥🔥
08 Nov 23 by member: leprikon 1
|
Поделитесь рецептом идеальных))) Сколько перепробовала рецептов - все разваливаются
08 Nov 23 by member: Alena'
|
Творог 5%, 200гр
2 яйца
Кефир 2,5%, 80мл
Мука рисовая, 40гр
Сахзам, 3гр
Соль, щепотка
Разрыхлитель, 1/2 ч.л
Ванилин
Смешать яйца , творог, кефир, разрыхлитель, сахзам, соль, ванилин. Добавить муку и взбить блендером. Выпекать вафли.
КБЖУ на 100гр: 165/22/4/17
08 Nov 23 by member: ирина.8
|
08 Nov 23 by member: ГалинаТ.
|
Я делаю так:
180г творога 0%
1 яйцо
Сахзам по вкусу, у меня 3 саше фитпарада №10
Мука 50г
Смешать все и выпекать 10 минут (хотя зависит от вашей техники)
Сверху 1 вафлю покрываю 10г вареной сгущенки тонким слоем
08 Nov 23 by member: Pekeleke
|
Я использую 4% творог "Мягкий" от Минской фабрики , попробуйте его, может понравится
08 Nov 23 by member: ElenaDelaf
|
ирина.8, большое спасибо, если эти не оправдают надежд, то опробую Ваш рецепт
08 Nov 23 by member: kolontaeva.
|
Pekeleke, большое спасибо! В копилочку положу
08 Nov 23 by member: kolontaeva.
|
ElenaDelaf, большое спасибо! Подскажите, в каком магазине такой творог покупаете? Не помню, чтобы встречала такой(
08 Nov 23 by member: kolontaeva.
|
В "Магните" , в " Пятерочке " кажется тоже есть, упаковка бело-синяя , выглядит как батон варенной колбасы
08 Nov 23 by member: ElenaDelaf
|
Какая у Вас вафельница? Она Вам нравится в эксплуатации? Я тоже собралась обновить, а глаза разбегаются )
08 Nov 23 by member: ElenaDelaf
|
ElenaDelaf, redmond RMB-611. Но он у меня всего два месяца, пока нареканий особо нет, все хорошо пропекает, ничего не сломалось. Не сложилось с омлетом, почему то во время приготовления из мультипекаря выплевываются ошметки омлета, прямо стрельба по кухне(( Из минусов - греется корпус, но терпимо, так же бока панелей открыты и надо быть очень аккуратным, чтобы не задеть , ну и кнопка сзади
08 Nov 23 by member: kolontaeva.
|
У меня на таком рэдмонде именно творожные и прочие ппшные вафли (кабачок и тп) не получаются ни в какую. Просто разваливаются пополам, прилипают намертво к панелям. Уже забила на такие эксперименты. Делаю калорийные детям с маслом, с хорошей такой дозой масла.
08 Nov 23 by member: KateBaking
|
Девочки , спасибо ! Как раз для кабачковых вафель и хочу купить.
08 Nov 23 by member: ElenaDelaf
|
KateBaking до кабачковых еще не дошла)))) мне бы пока с творожными найти золотую середину. Увы номер 4 тоже не особо((.
08 Nov 23 by member: kolontaeva.
|
-Детский творожок «Агуша» без добавок 2 шт
-яйцо
-сыр натереть
-рисовая мука
08 Nov 23 by member: tgt89
|
Проверенный рецепт (особенно для тех, кому хочется сделать вафли более «белковыми» :)
Творог 5% - 150 грамм (обычно беру пластовой из ВкусВилл, рассыпчатый творог для этого рецепта не подойдет)
Мука рисовая - 45 грамм
Яйцо - 100 грамм (ориентировочно 2 яйца)
Разрыхлитель - 3 грамма
Для «несладкой» версии добавляю 50 грамм моцареллы, соль и специи.
А для «сладкой» - Fit parad и ванильный экстракт.
08 Nov 23 by member: veraduna
|
08 Nov 23 by member: kolontaeva.
|
присоединяюсь к предыдущему рецепту, делаю так же, только добавляю еще ванильный сироп 0 кал
08 Nov 23 by member: whimsywillow
|
veraduna спасибо. Интересный рецептик)
08 Nov 23 by member: kolontaeva.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolontaeva.'s Weight History
|